沉迷网络游戏的危害

【来源：易教网 更新时间：2024-05-16】

沉迷网络游戏的危害及影响

青少年沉迷网络游戏的危害是众所周知的，尤其是对家长来说，他们对此应该有一定的了解。特别是家长周围有一些真实的例子供他们教育子女时引用，这样可以让孩子更清楚地认识到沉迷网络游戏的危害，并且改正他们的行为。

1. 价值观念的模糊和道德观念的淡化

青少年时期正是人生观和价值观形成的阶段，他们好奇心强但自控力弱，容易受到不良思想的影响。网络既是一个信息宝库，也是一个信息垃圾场，各种各样的信息混杂在一起，包罗万象：新奇、叛逆、有趣等。尤其是一些极端宣传言论，很容易让青少年的人生观和价值观偏离正常。虚拟的网络世界中人际关系可以随心所欲，不需要承担责任和受到惩罚，这养成了青少年自我中心的习惯，使他们对道德的关注和理解减弱。

例如，一些网络游戏强调个人利益，追求快速获取财富和权力的方式，这可能会在青少年心中形成以物质利益为导向的价值观。同时，一些极端的思想和言论也会对青少年的思想产生负面影响。

2. 影响青少年的健康发展

网络中存在着许多不健康的内容，容易刺激青少年的感官，并产生诱惑。对于缺乏经验的青少年来说，他们本来就缺乏判断力和识别力，再加上缺乏道德自律，现实世界已经让他们感到迷茫，更何况是没有准则的虚拟网络世界。这无疑对他们健康的社会发展构成了严峻的挑战。

举个例子，一些网络游戏可能会暴露青少年在现实世界中未能接触到的暴力、色情等内容，这会对他们的价值观产生不良影响，甚至可能导致他们模仿游戏中的行为。

3. 孩子自我封闭的心理影响

长时间沉迷于网络游戏会使青少年迷失在虚拟世界中，导致他们与现实世界产生隔阂，并不愿意与人面对面交往。久而久之，这必然会对他们的正常认知、情感和心理定位产生影响，甚至可能导致人格异化。这对青少年健康人格和正确人生观的塑造都是不利的。

比如，一个孩子长时间沉迷于网络游戏，不愿意与同学交往，只喜欢一个人在家里玩游戏。这样的孩子可能会在社交方面存在障碍，他们可能会逐渐失去与人交往的能力。

如何引导孩子摆脱网游沉迷

1. 培养兴趣爱好

为了替代虚拟世界的游戏，家长可以帮助孩子培养丰富的生活兴趣，引导他们看到更广阔的世界。带他们参加有趣且健康的户外活动，这不仅能满足青少年寻求挑战和成就感的心理需求，还能提高他们与他人和社会的交往能力。

例如，组织孩子参加体育俱乐部、艺术培训班或者志愿者活动，让他们尝试不同的兴趣爱好，培养他们的多元发展。

2. 培养意志力

家长应该有意识地培养孩子的意志力，因为青少年容易沉迷于电子游戏。其中一个原因是他们的意志力薄弱，容易受到外界诱惑。所以，作为父母，我们应该从小开始培养青少年的意志力，这样可以帮助他们在面对诱惑时做出正确的选择。

例如，可以教导孩子制定计划并遵守计划，培养他们坚持和自律的能力。当面对上网的诱惑时，青少年可以利用他们的意志力来约束自己的上网行为，避免出现问题。

3. 正确引导

青少年处于思想认知水平较高的阶段，也具备了一定的自我控制和自我管理能力。因此，父母应该适当干预并合理利用这一点。我们可以更多地关注孩子的心理和行为变化，给予他们一定的个人空间。在建立了沟通和信任的基础上，与孩子一起商讨制定玩手机的规则，比如什么时间可以玩手机、每次可以玩多久以及超过规定时间的惩罚等。正确看待孩子使用手机的问题，引导他们合理利用手机的正面作用。

例如，和孩子一起制定一个时间管理计划，规定他们使用手机的时间和场合，同时也可以与他们一起探讨网络游戏的利弊，让孩子明白玩游戏的限度。

通过以上方法，家长可以帮助孩子认识到网络游戏的危害，并引导他们摆脱网游的沉迷，让他们能够更好地成长和发展。