如何帮助大学生摆脱游戏成瘾？

与孩子保持密切联系

首先，建议家长通过各种方式与孩子保持密切联系，如短信、电话、微信视频聊天等。这样可以加强与孩子的生活分享和情感交流，让孩子时刻感受丰富的家庭环境，充满正能量。

教育孩子认识游戏的弊端

其次，家长需要教育孩子认识游戏的弊端，让他们明白沉迷于游戏不仅对身体有害，还会影响情绪和个人成长。比如，长时间沉迷游戏会影响学习和社交能力，导致人际关系紧张。

帮助孩子明确人生目标

家长可以帮助孩子制定具体的学习和生活目标，激发他们的创业精神，让他们明确人生目标。例如，鼓励孩子参加各种实践活动，培养他们的领导能力和团队合作精神。

加强与学校的沟通

家长应该加强与孩子所在学校的沟通，了解孩子在学校的表现和交友情况。可以向老师、辅导员了解情况，共同关注孩子的学习和成长，帮助他们树立健康的网络游戏观和积极向上的人生观。

引导孩子参加校园活动

家长可以引导孩子参加一些热门的校园活动，让他们将注意力从游戏转移到丰富多彩的校园生活中。比如，参加社团活动、运动比赛、志愿者活动等，丰富孩子的课余生活。

心理健康咨询

家长还可以请学校的心理健康咨询师对孩子进行适度的心理干预，帮助他们调整心态，从玩游戏转向复习和学习。通过心理咨询，激发孩子的进步和创新潜力，引导他们走向正确的人生道路。