如何教育自律性差的孩子

1、培养孩子的时间观念

自律性差的孩子常常会拖拉磨蹭，这是因为他们对时间认知不够高，没有意识到时间的珍贵。为了解决这个问题，可以通过约定时间来让孩子意识到时间的重要性。例如，可以和孩子约定玩半个小时，然后在两小时内完成作业，超时则需要接受惩罚。通过这样的规则，让孩子明白不遵守时间的后果，并逐渐培养他们的时间观念。 举个例子，家长可以告诉孩子，如果他们在规定的时间内完成作业，就会有更多时间去玩电脑游戏或者和朋友出去玩。这样孩子就会明白时间的价值，以及遵守时间的重要性。

2、帮助孩子制定合理的计划

要培养孩子的自律性，首先要帮助他们学会制定合理的计划。只有有计划才能有规划，才能合理利用时间，并培养出时间紧迫感，最终形成自律的好习惯。 举个例子，当孩子有一堆作业要完成时，可以教他们先列出一个任务清单，然后按照优先级依次完成。这样可以帮助孩子分清轻重缓急，不会因为事情太多而产生压力和焦虑。

3、多鼓励孩子

自律性不是天生就有的，需要引导和学习。在孩子学习的过程中，他们可能会想要放弃。这个时候，家长应该多鼓励孩子坚持下去。给孩子一些积极的反馈和肯定，让他们感受到自己努力的价值和重要性。 举个例子，当孩子完成一项任务或取得进步时，家长可以表扬他们并给予一些小奖励，如夸奖、鼓励的话语、小礼物等。这样可以激励孩子继续努力，培养他们的自律性。

4、接纳情绪，制定规则并执行规则

学会接纳孩子的情绪，同时对过分的要求表示拒绝。不要因为孩子的哭闹或撒娇就屈服。家长可以坚定地告诉孩子不可以，同时要站在孩子的角度考虑问题。 举个例子，当孩子放学回家后立刻想要玩耍，家长可以先与孩子商量，告诉他们今天学校的学习已经很累了，可以先休息一会，半个小时后再开始写作业。这样既接纳了孩子的情绪，又制定了规则并执行规则。

5、大脑神经训练法

自律与大脑神经密切相关，自律的大脑神经可以像肌肉一样训练。因此，从小事和小习惯开始，让孩子养成良好的习惯。例如，让孩子自己叠衣服并放在固定的地方，让孩子自己整理书包、文具和书桌等。 举个例子，当孩子每天回家后都习惯自己整理书包、文具和书桌，这会锻炼他们的自律能力，并培养良好的习惯。

自律性差的原因

1、缺乏对学习的兴趣

孩子对一件事情是否感兴趣，直接影响着他们的学习态度和自律性。如果孩子对学习没有兴趣，他们就会对学习感到无聊和不耐烦，缺乏主动性和自律性。 比如，孩子对于数学感到非常苦恼，觉得数学很难，就没有学习的积极性。而如果孩子对科学或者音乐感兴趣，他们就会主动去学习并保持自律。

2、生理的影响

孩子处于发育阶段，他们的神经系统发育不完善，容易被外界的诱惑所影响。与成年人相比，孩子没有成熟的意志力和控制力，很难控制自己的行为和欲望。 比如，孩子看到玩具商店里的玩具，很容易被吸引住，忍不住想要购买。这是因为他们的神经系统对即时满足感更为敏感，不容易控制自己的冲动。

3、身边朋友的影响

孩子的朋友对他们有很大的影响力。优秀的朋友可以带给孩子更强烈的思维碰撞，帮助他们改掉坏习惯。而一些不良的朋友可能会引导孩子走向错误的方向，影响他们的自律性。 比如，如果孩子的朋友总是喜欢玩游戏或者逃课，孩子也很容易受到影响，缺乏自律性。因此，家长应该关注孩子的朋友圈，尽量引导他们结交优秀的朋友，培养良好的学习和行为习惯。