新学期：真正拉开孩子差距的不是智商，而是这件事！

【来源：易教网 更新时间：2025-02-03】

在孩子的学习道路上，智商只起到20%左右的影响作用，剩下的80%都是由下文中的10个字决定的。智商这东西，很大一部分是由基因决定的，后天“升值潜力”一般。我们今天说的这10个字，基本上全靠后天培养建立起来，并影响甚至是决定孩子的一生。

自律，就是抵抗外界诱惑、自我约束的能力。

我曾经听说过一个小男孩因为不自律，每天晚上熬夜打游戏导致休克，过早地躺在了病床上，失去了和同学一起学习玩耍的自由；

我也曾亲眼见过一个十岁左右的孩子，因为不自律，每天沉迷于电视手机，过早地带上了厚厚的眼镜；

还有那些小小年纪就谈情说爱的孩子，因为不自律，与自己心仪的大学失之交臂，遗憾一生……

这些孩子们的经历各有不同，却都有着同样的结果：因为不自律，他们失去选择人生的权利。这就是不自律带来的终极危害。

而那些自律的孩子呢？每天强迫自己早睡觉，睡眠质量有了改善，上课的注意力更加集中；每天阅读半小时，腹有诗书气自华；每天坚持预习和复习的习惯，学习效率事半功倍；每天坚持运动，精神面貌焕然一新。

自律的孩子对自己该做什么不该做什么有一个很清楚的概念，明白在该好好读书的年纪，就不应该在消遣娱乐的事情上浪费大量时间。他们未来的道路也会因此变得越来越清晰，进入理想的轨道，让自己慢慢变得有能力去获得想要的一切。

每个班里都会有这么一群学生，他们看起来很努力，每天学习很长时间，课间也在埋头苦读，熬夜在小台灯下兢兢业业地复习做题，可是成绩偏偏就是和付出不成正比。

为什么呢？因为这些孩子都陷入了一个学习误区，以为在学习上花费的时间越多，成绩就越好。

他们看起来很努力，其实大部分时间并没有集中精力，只是在漫无目的、心浮气躁地“磨洋工”。

决定成绩的并不是孩子在学习上花了多长时间，而是这些时间是否高效，是否都能集中注意力。

比起一口气学几个小时，分散式学习效果最好。

把一次集中学习打散，拉开每次的学习间隔，散散步听听音乐，让脑子休息放松一下，然后再回过头来埋头苦思。这样不但总的学习时间更短，而且记忆留存时间更长。所以，重要的不是努力的时间，而是努力的方式！

同样的时间，通过掌握最佳复习间隔，学习效率可能会提升两倍，而且遗忘得更慢。

小时候看世界名著，大了读大家经典，这是许多前列在采访中提到的阅读之路。

北京语文高考取得148分的孙婧妍在文中说道：读书多了，就会培养出语感。阅读的培育也绝对离不开父母的引导，婧妍说父母从小就爱给她读故事。

阅读是将人类浓缩几千年的科技、文化快速习得的最佳方式。阅读的许多好处不言而喻。

能增长见识，去粗取精，形成具有正面导向性的三观；

开拓视野，你不再局限与小小生活中的一隅，可以无拘无束地畅游古今中外，学识遍布四海，随着读书范围的扩大，也会练就出广博的心胸与远大的理想和信念；

可以学会解决实际生活中问题的方法，也能在无形中为自己增加一抹书卷文艺的气息。

自律、高效、阅读，如果不能坚持下来，就会功亏一篑。只要坚持到底，就会收到超乎想象的效果。

但是，做事三分钟热度，难以坚持，是很多孩子的毛病。虽然说病在孩子身上，病根子却很可能是父母养成的。回想整天嚷嚷着要健身减肥，却坚持不下来的自己，你是否在孩子身上看到了自己的影子？

另外，面对孩子的要求，很多家长容易妥协，这给了孩子另一个难以坚持的原因。

所以，想让孩子坚持下去，家长应该先从自身做起，以身作则。如果你要求孩子学会坚持，你自己就必须做到坚持。因为，一旦你做不到，你的教育都会变成笑话，毫无说服力。

自信是人进取心理不可缺少的根基。俗话说：信心多一分，成功多十分。孩子的自信心无时无刻不在影响着他们的学习活动。缺乏自信心，往往缺乏战胜困难的勇气。一旦遇到挫折和失败，就情绪低落，灰心丧气，甚至惊惶失措，彻底崩溃。它不仅制约学生的行为，而且束缚了学生的思维，使学生在学习各方面难以达到其理想的效果。

培养孩子自信心一要靠家长多鼓励，多沟通，二要靠学生自我暗示，每天告诉自己“我能行！”三是客观评价的习惯。正确对待成功与挫折，正确对待考试分数的好习惯。若学生能客观地评价自己和同学在学习活动中的表现,是一种健康心理的体现。只有客观地评价自己、评价他人，才能评出自信。

同时，当孩子想打退堂鼓，或是提出一些条件让你妥协时，请务必要坚持自己的立场，不要轻易动摇。动摇一次，孩子就会一而再再而三地挑战你的底线，很有可能让他一事无成，最终吃亏的还是自己的孩子。