暑假不慌！小学生英语学习计划，这样安排轻松又高效

【来源：易教网 更新时间：2025-12-23】

暑假的钟声已经敲响，孩子们终于可以告别书本，享受自由的时光。但作为智慧的家长，我们都知道，暑假是弯道超车的起点。尤其是英语，这个在小学阶段打基础的关键学科，如果放任不管，开学后可能又要重新“补课”。

今天，我们就来聊聊如何为孩子制定一个既轻松又高效的英语学习计划，让暑假既玩得开心，又学得扎实。

一、制定专属计划表：把暑假“画”出来

很多家长和孩子都习惯于“想到哪做到哪”，结果假期结束才发现，该做的事没做，该玩的没玩。所以，第一步，一定要让孩子自己动手，制定一份暑期计划表。这是孩子和家长一起“画”出的暑假蓝图。

怎么做？

- 用一张A4纸，让孩子画出每天的时间轴。比如，早上8:00-8:30是“英语黄金时间”，下午3:00-3:30是“动画片+英语时间”，晚上7:00-7:30是“家务英语小任务”。

- 把最重要的事情（比如英语学习）放在孩子最清醒的时段。别让孩子连续学英语2小时——可以这样搭配：英语学习20分钟 + 看15分钟喜欢的动画片 + 30分钟户外运动。就像资料里说的，“长时间做一件事，容易身心疲劳”，合理搭配才能让孩子保持活力。

- 重点：每天学英语，别突击！根据艾宾浩斯遗忘规律，刚学过的知识遗忘最快，所以每天复习，效果才好。暑假是“小步快跑”的积累期。

小贴士：让孩子在计划表上贴上小贴纸，完成一项就贴一颗，成就感满满。我见过一个孩子，每天在表上画个小太阳，开学后翻看，他说：“妈妈，这个暑假，我每天都‘发光’了！”

二、英语学习：每天15分钟，轻松不费力

暑假作业是必须的，但英语学习不应该是负担。我们建议每天固定15-20分钟，用有趣的方式学。学习是点燃一把火——让孩子爱上英语，比学多少单词重要一万倍。

推荐方法：

- 绘本阅读：选一本简单有趣的英语绘本，比如《The Very Hungry Caterpillar》。每天读1页，让孩子用手指指着单词，家长用中文简单解释。重点是让孩子感受到“英语可以讲故事”。不求快，求理解。

- 动画片时间：看15分钟英文动画，如《Peppa Pig》。关掉中文，让孩子猜意思，慢慢培养听力。我女儿暑假就爱看这部，现在能听懂“Mummy, I’m hungry”了，她说：“动画里的小猪，跟我一样饿！”

- 儿歌学唱：学唱《Head, Shoulders, Knees and Toes》这类简单儿歌，边唱边做动作。孩子会边跳边笑，不知不觉就记住了单词。

为什么这样好？

艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们，学习后24小时内复习效果最佳。所以，每天15分钟，比周末突击2小时效果好10倍！别让孩子“学得一知半解”，我们要的是扎实的基础——当孩子能用英语说“Look, a bird!”时，那种成就感，比任何奖品都珍贵。

三、兴趣融合：让英语“活”起来

每个孩子都有自己的小爱好，暑假正是把兴趣和英语结合的好时机。别让英语变成“任务”，而是变成“游戏”。

- 如果孩子爱画画：可以画英语单词卡片。比如，画一只猫，写“cat”，贴在冰箱上。孩子说：“妈妈，我的冰箱上都是猫！”

- 如果孩子爱运动：边打篮球边说英语口号，如“Go! Go! Go!”。我家邻居孩子，暑假每天打篮球时喊“Teamwork!”，现在英语口语超自信。

- 如果孩子喜欢小动物：养小兔子时，教孩子用英语说“bunny”、“food”。我认识一个孩子，给兔子取名叫“Bunny”，每天说“Bunny, eat your carrot!”，兔子没吃，但英语学到了。

真实案例：有个家长分享，她家孩子爱跳舞，暑假就每天跳一支英文舞。孩子说：“跳舞时学英语，一点都不累！我跳完《Baby Shark》的舞，连歌词都记得了。”——兴趣是最好的老师，英语自然就“长”在了心里。

四、阅读时光：好书伴成长

“书是人类最好的朋友”，这句话在英语学习中尤其适用。暑假读2-3本英语绘本，胜过死记硬背。重点是读得开心。

推荐书单（经典不踩雷）：

- 《Brown Bear, Brown Bear, What Do You See?》——节奏感强，适合启蒙。孩子会跟着念“Brown bear, brown bear, what do you see?”，像唱歌一样。

- 《Goodnight Moon》——温馨睡前读物，培养语感。孩子闭眼时说：“Moon, goodnight.”，多治愈。

- 《The Cat in the Hat》——有趣故事，激发阅读兴趣。孩子会问：“Why is the cat wearing a hat?”

怎么读？

别贪多！每天读10分钟，重点是让孩子“听”懂故事。家长可以陪读，用简单英语解释，比如“Look, the cat is wearing a hat!”，用动作和表情让孩子理解。当孩子指着书说“Cat! Hat!”，那一刻，英语就不再是“符号”，而是“朋友”。

五、家务小帮手：英语在行动

暑假不是只有学习，家务也是成长的课堂。而且，家务中也能融入英语，创造真实语言环境。

- 做饭时说：“Please pass the spoon.”（请递勺子）

- 整理房间时说：“Put the book on the shelf.”（把书放书架上）

- 洗碗时说：“Clean the plate.”（洗盘子）

好处：不仅锻炼了孩子的劳动能力，还让孩子发现英语就在身边。我有个朋友，让孩子每天“管理”自己的玩具，说“Put the car in the box.”，孩子玩得开心，英语也进步了。她说：“孩子说，‘妈妈，英语是玩具的‘语言’！’”

暑假，是亲子共学的甜蜜时光

亲爱的家长，暑假是成长的加速器。我们不需要逼孩子学，而是用爱和智慧，把英语学习变成一件快乐的事。当孩子每天坚持15分钟，当他们在绘本中笑出声，当他们用英语说“Mama, I did it!”，那份成就感，比任何奖品都珍贵。

送给大家一句话：教育是点燃一把火。暑假，让我们一起点燃孩子对英语的热爱之火吧！别担心计划太“满”，从15分钟开始，每天进步一点点。开学时，你会发现，孩子的英语是起飞。

“你陪孩子学的每一分，都会在未来的某一天，悄悄开花。” 暑假快乐，成长快乐！