如何教育高三孩子不沉迷手机影响学习

【来源：易教网 更新时间：2024-03-13】

1. 调查孩子偷买手机的钱款来源和购买目的

当发现高三孩子偷偷买了手机的时候，家长首先需要了解孩子偷买手机的钱款来源和购买目的。家长可以和孩子进行开放、诚实的对话，询问孩子是如何得到钱款进行购买的，并问清楚孩子为什么想要购买手机。这样可以帮助家长了解孩子的真正需求和动机。

例如，孩子可能购买手机是因为身边的同学都有手机，感到自己被排除在外；或者是因为压力大希望通过手机游戏来放松自己。了解了孩子的目的，家长可以更有针对性地进行后续的教育和干预。

2. 教育孩子认识错误并积极处理

家长要让孩子认识到偷偷购买手机这个行为是错误的，并引导孩子积极面对错误并处理。家长可以告诉孩子，每个人都会犯错，关键是能够勇于承认错误并积极改正。

例如，家长可以与孩子一起制定一个行动计划，包括如何归还偷偷买手机的钱款，向家人道歉并承诺不再犯同样的错误。通过积极处理错误，孩子可以学到正确面对问题的态度和方法。

3. 告诉孩子玩手机的危害

家长要向孩子明确告诉玩手机的危害，以帮助孩子认识到沉迷手机对学习和未来发展的负面影响。家长可以和孩子分享一些相关的故事或研究，让孩子了解到长时间使用手机可能导致视力下降、学习效率降低、社交技能减弱等问题。

同时，家长要向孩子强调高考对于未来的重要性，告诉孩子高考是一次机会，是孩子为自己打下坚实基础的关键时刻。通过理性和客观的解释，家长可以帮助孩子重新认识到学习的重要性。

4. 约定学习时间和放松时间，并监督使用情况

家长和孩子可以共同制定每天的学习时间和放松时间，并严格约定和监督孩子使用手机的情况。家长可以和孩子商量，制定一个合理的时间表，明确规定何时可以使用手机进行娱乐活动，何时要专心学习。

通过与孩子的约定和监督，家长可以帮助孩子建立良好的时间管理意识，使孩子能够在学习和娱乐之间保持平衡，避免沉迷于手机而影响学习。

5. 以平静的心态强调学习的重要性

当与孩子沟通时，家长要以平静的心情告诉孩子学习的重要性。家长可以与孩子分享一些成功的故事，告诉他们努力学习是为了有更好的未来。

同时，家长要注意避免过度施压，不要过分强调高考的重要性，以免影响孩子的心理和高考成绩。家长可以和孩子一起制定学习目标和计划，鼓励孩子努力学习，并给予适当的支持和帮助。

6. 深入沟通了解孩子玩手机的情况

沟通是家长了解孩子需求和问题的最好方式。家长要和孩子深入沟通，了解孩子玩手机的具体情况，包括玩手机的时间、频率、内容等。

通过深入沟通，家长可以更准确地判断孩子是否沉迷于手机游戏，了解孩子的真实需求与问题，从而给予更为有效的教育和帮助。

7. 与孩子协商并提供适当的娱乐活动

家长可以与孩子协商使用手机的时间和次数，让孩子参与决策制定规划。通过与孩子的协商，孩子会更加理解和接受制定的规则，并更愿意按照规划限制玩手机的时间。

此外，家长还可以提供适当的娱乐活动，如户外运动、音乐、阅读等，来吸引孩子的注意力并丰富他们的生活。这样一来，孩子会渐渐减少对手机的依赖，更多地参与其他有益的活动。

8. 多拿出时间陪伴孩子

家长要尽可能多地拿出时间来陪伴孩子，与他们进行交流和互动。家长的陪伴可以让孩子感到被关心和重视，减少他们对手机的寄托和依赖。

陪伴时间可以是共同的学习时间、户外活动、亲子游戏等，通过和孩子一起度过美好时光，家长可以加深与孩子的感情，提高他们的幸福感和满足感。

通过以上几个方面的教育和干预，家长可以帮助高三孩子认识到手机对学习的影响，并引导他们正确使用手机，保持学习与娱乐的平衡。重要的是，家长要以理解和支持的态度与孩子进行沟通，积极参与孩子的生活，帮助他们健康成长。