高一数学学习心理辅导3

【来源：易教网 更新时间：2024-09-04】

培养良好的学习习惯

要想在高中学习中取得好成绩，光想学习是不够的，还必须得会学习。这就需要我们培养良好的学习习惯，这包括制定计划、课前预习、专心上课、及时复习、独立做作业、解决疑难、系统小结和进行课外学习。

制定计划就是要明确学习目的，先由老师指导督促，再由自己切实完成。课前预习不光是为了培养自学能力，还可以提高学习新课的兴趣，把握学习的主动权。上课时要专心听重点难点，把老师补充的内容记录下来，而不是全抄全录。及时复习可以强化对基本概念知识体系的理解与记忆，将新知识与旧知识联系起来。独立做作业可以通过自己的思考，加深对知识的理解和技能的掌握。解决疑难是指在独立完成作业过程中，通过点拨使思路畅通，补充解答。系统小结可以帮助我们深刻地掌握知识和发展认识能力。课外学习可以丰富我们的知识，培养我们的兴趣和能力。

循序渐进，积极归因，防止急躁

在高一学习中，有些同学容易急躁。他们想要一蹴而就，不愿意通过长期的积累来取得好成绩。学习是一个长期的过程，决非一朝一夕能完成的。优秀的同学能取得好成绩，其中一个原因是他们的基本功扎实，他们的阅读、书写、运算技能达到了自动化或半自动化的熟练程度。让我们学会积极归因，树立自信心，取得一点成绩及时体会成功，解决挫折及时调整学习方法和策略，循序渐进地学习，争取在高考中取得好成绩。

注意研究学科特点，寻找最佳学习方法

高一数学学科有着培养运算能力、逻辑思维能力、空间想象能力和运用所学知识分析问题、解决问题的能力的重要任务。在学习数学时，重点要讲究方法。运算能力的培养需要多做题，不仅要看书，还要做题和总结。逻辑思维能力需要通过归类、网联策略来培养。空间想象能力需要结合立体几何来练习。运用所学知识分析问题、解决问题的能力需要重视应用题的训练。

总之，高中数学教学要根据课本内容，面向全体学生，重点讲解难点问题，多练习常考问题，合理利用复习和分层教学来提高学生的效率和信心。同时，要重视学法指导，解决曾经错的题，避免重复犯错。高中数学学习是学生人生的一次磨炼，也是教师教学成果的基础体现。只要我们从实际出发，制定适当的目标和计划，学生增强对战胜困难的信心，就能够取得好的成绩。