高三孩子听不懂跟不上怎么办

【来源：易教网 更新时间：2024-06-07】

高三阶段如何应对听不懂，学不会

调整心态，避免习得性无助

到了高三阶段，如果孩子还是听不懂、学不会，可能会产生习得性无助的心态。习得性无助指的是每次努力都以失败告终，导致开始否定自己和放弃自己。面对这种情况，高三学生要调整心态，重拾信心。还有时间可以寻找适合自己的学习方法，并坚持努力，最终会取得成功。例如，可以通过多做练习题来增加对知识的掌握，或者寻求同学、老师的帮助，共同解决问题。

注重课本

高中课本是权威人士、专家教授编写的，比其他复习资料更可靠。因此，对于高三阶段的学生来说，对课本的重视至关重要。多次阅读课本，每次都会有新的收获，从而提升自己的知识储备。例如，孩子可以对每一行每一个字进行仔细思考和理解，这样能更深入地掌握知识点。

与任课老师沟通

仅仅从孩子自身的角度反思学习问题可能不够客观，家长需要与任课老师进行具体沟通。了解孩子在课堂上的表现、课前课后的学习情况，包括预习、练习等等，可以更准确地分析问题所在并给出解决办法。通过与任课老师沟通，不仅可以确认孩子是否真正想解决学习问题，还能找到问题的根源，给予精准的帮助。例如，通过与物理老师的沟通，了解孩子是否有足够的预习和练习，并提供针对性的辅导。

做针对性训练

在进行题型训练时，必须对错题进行总结。错题是真实反映自己知识水平的重要指标。仅仅改正错误和做标记是不能真正提升的。如果高三学生不清楚自己的学习水平，可以进行测评，以找出薄弱的知识点。尽管距离高考只有100天，但不要低估自己的能力，也许你就是那个黑马。学生应该有克服困难的决心和信心。

高三学生上课没状态的原因

太累了

高三学生的学习压力很大，过度疲倦会导致注意力分散。因此，如果高三学生过度疲倦，不休息再学习很可能会适得其反，既无法取得理想成绩，还会增加压力。所以，尽量不要让自己太累，合理安排作息时间，确保充足的休息。

正处于迷茫期

高三阶段是人生中重要的时间节点，决定着未来几年的发展方向。如果学习成绩较差，对未来没有明确规划，很容易陷入迷茫。这种迷茫会导致上课状态不佳。因此，高三学生应该明确自己的目标，通过高考考上理想的大学，找到前进的方向。要相信自己的能力，坚持努力，克服困难。例如，可以与辅导员、家长或老师进行沟通，寻求帮助和指导。