育儿常识——孩子越来越胆小？说“别害怕”没有用，要这样做……

【来源：易教网 更新时间：2024-04-02】

孩子胆小的原因

01 严厉的家教

家庭教育过于严厉，容易让孩子不敢表达自己，害怕被斥责。同时，过于严厉的家教会导致孩子与外界接触较少，缺乏安全感。 例如，朋友的孩子涛涛在面对邻居时表现胆小，因为对邻居家不熟悉，自己冻得够呛，却不敢去敲门。这种不熟悉可能来自对邻居的不信任，或者害怕被拒绝。但更主要的原因是涛涛害怕进了邻居家而被妈妈责怪，这是因为涛涛的妈妈在平时对他非常严厉。如果管教宽松一些，孩子就会有能力识别是非并做出选择。

02 怕生

怕生是孩子心理发育的阶段，而家长的态度会影响他们面对陌生人的表现。家长不要在孩子面前怀疑他人，否则会让孩子感到焦虑，因为孩子无法快速判断眼前这个陌生人是好人还是坏人。家长应在安全陪伴下鼓励孩子与他人交流，但不要强迫他们，给他们些时间。

03 害怕被遗弃

有些孩子对家人的依赖极强，认为安全就是父母在身边。然而，如果父母过度将孩子托付给其他人照料，减少与孩子的接触和沟通，并且在发脾气时威胁要不要孩子，甚至经常吵架、提到离婚，这些都会让孩子感到被遗弃。父母应注意陪伴孩子，并与他们沟通，如果孩子产生被遗弃的感觉，要加倍陪伴和爱抚他们，告诉他们在家庭中的重要性，建立安全感。

04 恐物

恐物是孩子对特定物品的恐惧，如巨大的东西、毛茸茸的玩具、某种动物、黑暗的房间等。家长可以鼓励孩子逐渐接近并接纳这些不真的可怕或危险的东西，避免自己在孩子面前故意渲染恐怖气氛。

05 对突发事件的恐惧

一些孩子经历或目睹过突发事件，如灾难、事故等，心灵受到震动并留下恐惧的阴影。家长要多关心孩子，避免带他们去可能引起回忆的环境，也不要让他们接触类似的虚拟场景，帮助他们逐渐走出阴影。严重的恐惧需要寻求心理医生的咨询。

06 对恐怖影视镜头的恐惧

家长在说话或讲故事时不要渲染鬼怪的恐怖气氛，也不要用鬼怪来吓唬孩子。不要让孩子接触恐怖的鬼神镜头，以免对他们造成心理伤害。

如何帮助孩子克服胆小

1、给予更多的鼓励

家长对于孩子的错误不要过于苛求，而是给予平和的劝导和鼓励，让孩子有自信自己处理问题。

2、提供外出和社交机会

家长要和孩子交流，引导他们与外界交朋友，建立自尊心和自信心，帮助他们克服害羞和胆小。

3、不要斥责孩子的胆小

家长应耐心引导孩子认识到事物并没有那么可怕，不要吓唬孩子。不要一味说“你怎么这么胆小”“别害怕”，这样只会让孩子更反感。

4、父亲的陪伴

父亲在教育孩子时能给予更多的外向、勇敢、果断的支持，带孩子玩耍锻炼他们的胆量。 孩子胆小的原因可能来自于家庭教育过于严厉、怕生、害怕被遗弃、对特定物品的恐惧、对突发事件的恐惧以及对恐怖影视镜头的恐惧。家长可以通过给予鼓励、提供外出和社交机会、不斥责孩子的胆小以及父亲的陪伴来帮助孩子克服胆小。希望孩子们能够自信、大胆地面对生活。