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高考生压力最大10个省市出炉
随着高校自主招生考试的进行,考生压力日益增加。其中,重庆考生压力排名全国第二。对于高考生而言,学业成绩是最大的压力来源,家长也因孩子的学业成绩而感到压力。专家提
2024-05-25
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高考前家长最关心最担心的问题
1. 考试前学生最担心的是怕考试发挥失常。出题过偏、怪、难是导致考试发挥失常的主要原因。2. 孩子的压力主要来自心理和身体两方面。家长要设定合理的期望值,关心孩
2024-05-25
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高考经验分享:身心放松是关键
高三时的学习是重复的,老师会重复讲解高一高二的知识,让学生不用担心听不懂。下学期,学生会进行疯狂的做题训练,将考试当成自然而然的事情。在高三,老师关心和希望学生
2024-05-21
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过来人分享:打造优秀高三家长的三大妙招
高三家长需要以积极的心态面对高考,给予孩子多些理解和包容。家长要引导孩子明确目标,并鼓励他们积极地实现计划。家长的心态对孩子的学习成绩没有必然影响,家长要改变自
2024-05-19
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心理辅导:高考前的考试每次想得高分最后却失常
每次考试都想考多少分,但最后发挥失常,导致没有达到期望水平。要明白高三考试的目的是暴露问题,问题暴露得越多,我们越了解自己,也越能查缺补漏,提高高考成绩。要跟自
2024-05-15
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努力学习:通向高考成功的道路
高三学生努力学习,每天为高考做准备。相信只要努力学习就会取得好成绩。面对压力和困难,坚持下去一定会成功。感谢家人一直以来的支持和关心。会继续努力学习,争取取得好
2024-05-13
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高三班主任:我想和你谈谈高考前的失眠
失眠是高三学生普遍面临的问题,尤其在高考备考期间更为普遍。失眠并不是病,而是特殊时期下的正常心理反应。针对失眠问题,重要的是正确认识和接纳,不要过度担心。家长不
2024-05-12
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高三最后一年努力来得及么
高三是一个非常重要的阶段,高考成绩直接决定着学生的未来走向。对于那些在前两年没有认真学习的学生来说,高三确实是最后的机会。但是只要愿意付出努力,重拾学习的热情,
2024-05-11
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心理暗示:高考答题相信自己的第一反应
心态和答题技巧对高考至关重要。在接到试卷之前,考生应当规划好时间,先做易题后做难题,保持自信,遇到卡壳时保持冷静,先求正确再求速度,认真书写保持卷面整洁,同时不
2024-05-08
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高考前应该怎样调整心态?
高考前的心态对考试成绩有很大影响,过分放松和过分紧张都是不妥的。家长要正确对待高考,把高考看成是成长的过程,帮助孩子调整心态,提供支持和鼓励。考生要调整认知状态
2024-04-30
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家长不仅要做好“后勤部长”,更要成为孩子的“战略参谋”。
父母不必过多干涉孩子学习方面的事,嘱咐孩子跟着学校进度即可。是否参加课外辅导班,父母要征求孩子的意见。如果孩子的基础不牢固、有漏洞,可做有针对性的家教辅导。父母
2024-04-30
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教育的艰辛与收获
1. 家长在教育方面要努力,教育是家庭的传承与延续。2. 努力是有效的努力和自我安慰两种,不能只追求表象的可量化的东西。3. 高考的本质是高效的努力和思维路径的
2024-04-25
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高考心理辅导:考前焦虑综合征
小林出现了逃避心理,害怕面对考试的失败,导致学习能力下降。建议保持良好的学习习惯,训练听课技巧,给自己留出足够的休息时间。小海因害怕成绩下降而焦虑,导致学习效率
2024-04-24
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高三生如何走出心理困局?
高考生们在学习阶段所面临的心理不适是正常现象,但如果不注意调适可能会影响学习甚至发展为心理疾病。因此,考生应正确评估自己,增加知识储备,正确看待平时测验的成绩,
2024-04-22
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特教谈高考心态:调整认知状态做好三个对待
教育专家建议考生在备战高考时要正确对待模拟考试,紧张问题和高考本身,不要过分紧张。要学会遗忘紧张源,多用肯定性语言,避免增加考生压力。掌握缓解紧张的方法,即找出
2024-04-17