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过来人分享：打造优秀高三家长的三大妙招
高三家长需要以积极的心态面对高考，给予孩子多些理解和包容。家长要引导孩子明确目标，并鼓励他们积极地实现计划。家长的心态对孩子的学习成绩没有必然影响，家长要改变自
2024-05-19
心理辅导：高考前的考试每次想得高分最后却失常
每次考试都想考多少分，但最后发挥失常，导致没有达到期望水平。要明白高三考试的目的是暴露问题，问题暴露得越多，我们越了解自己，也越能查缺补漏，提高高考成绩。要跟自
2024-05-15
努力学习：通向高考成功的道路
高三学生努力学习，每天为高考做准备。相信只要努力学习就会取得好成绩。面对压力和困难，坚持下去一定会成功。感谢家人一直以来的支持和关心。会继续努力学习，争取取得好
2024-05-13
高三班主任：我想和你谈谈高考前的失眠
失眠是高三学生普遍面临的问题，尤其在高考备考期间更为普遍。失眠并不是病，而是特殊时期下的正常心理反应。针对失眠问题，重要的是正确认识和接纳，不要过度担心。家长不
2024-05-12
高三最后一年努力来得及么
高三是一个非常重要的阶段，高考成绩直接决定着学生的未来走向。对于那些在前两年没有认真学习的学生来说，高三确实是最后的机会。但是只要愿意付出努力，重拾学习的热情，
2024-05-11
心理暗示：高考答题相信自己的第一反应
心态和答题技巧对高考至关重要。在接到试卷之前，考生应当规划好时间，先做易题后做难题，保持自信，遇到卡壳时保持冷静，先求正确再求速度，认真书写保持卷面整洁，同时不
2024-05-08
高考前应该怎样调整心态？
高考前的心态对考试成绩有很大影响，过分放松和过分紧张都是不妥的。家长要正确对待高考，把高考看成是成长的过程，帮助孩子调整心态，提供支持和鼓励。考生要调整认知状态
2024-04-30
家长不仅要做好“后勤部长”，更要成为孩子的“战略参谋”。
父母不必过多干涉孩子学习方面的事，嘱咐孩子跟着学校进度即可。是否参加课外辅导班，父母要征求孩子的意见。如果孩子的基础不牢固、有漏洞，可做有针对性的家教辅导。父母
2024-04-30
教育的艰辛与收获
1. 家长在教育方面要努力，教育是家庭的传承与延续。2. 努力是有效的努力和自我安慰两种，不能只追求表象的可量化的东西。3. 高考的本质是高效的努力和思维路径的
2024-04-25
高考心理辅导：考前焦虑综合征
小林出现了逃避心理，害怕面对考试的失败，导致学习能力下降。建议保持良好的学习习惯，训练听课技巧，给自己留出足够的休息时间。小海因害怕成绩下降而焦虑，导致学习效率
2024-04-24
高三生如何走出心理困局？
高考生们在学习阶段所面临的心理不适是正常现象，但如果不注意调适可能会影响学习甚至发展为心理疾病。因此，考生应正确评估自己，增加知识储备，正确看待平时测验的成绩，
2024-04-22
特教谈高考心态：调整认知状态做好三个对待
教育专家建议考生在备战高考时要正确对待模拟考试，紧张问题和高考本身，不要过分紧张。要学会遗忘紧张源，多用肯定性语言，避免增加考生压力。掌握缓解紧张的方法，即找出
2024-04-17
过来人分享：高三家长助阵高考——教训篇
教训一：家长千万不要让孩子带病进考场。教训二：考前饮食调理要适量，不能过量。教训三：不要打破孩子的复习节奏。教训四：临急抱佛脚容易顾此失彼。
2024-04-11
高考生如何应对疫情+高考的双重考验？
2003年遭遇非典疫情，当年高考也迎来改革，高考时间提前到6月举行，自主招生试点进一步扩大等。今年的初高三学生要做好备考、积极应对中高考。2003年北京高考状元
2024-04-10
面对高考复习 高三家长要与考生一起“备考”
高三学生的父母最好不要只是“陪考”，而是积极参与孩子的备考过程。他们要关注孩子的心理状态，及时发现和解决孩子的心理问题。父母应该勤于与学校和老师沟通，相互合作，
2024-04-07
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